足の汗疱を予防するための3つ対策について

健康

梅雨明けし毎日30度越えの暑い日が続いています。

この時期になるといつもある事で悩んでいます。

それは、足にできる「汗疱」です。

最初は水虫かなと思って皮膚科で診察してもうと「汗疱」と診断されました。

仕事で革靴を履いており気温が上がると蒸れて発症するようです。

毎年再発して今年で10年ぐらいになります。

私の経験で「汗疱」の対策として有効だった事を3つ紹介したいと思います。

 

通気性の良い革靴を履く

「汗疱」はとにかく蒸れが大敵です。

革靴の蒸れを軽減できないかといろいろ探してみると蒸れにくい革靴が販売されていました。

靴底に穴があいてあり蒸れを解消してくれます。

また、中敷きも吸水・速乾性がある物を使うといつでもサラサラ快適な状態を維持してくれます。

 

薄手の靴下を履く

靴下は綿100%のメッシュタイプを利用しています。

5本指タイプの商品もあるようなのでそちらの方がいいかもしれません。

 

早めに薬を塗る

足の通気を良くしても症状がでる時があります。

その時は、症状が悪化する前に薬を塗る事です。

軽めの時はコーフル、少し悪化したときは「フルコートf」を使っています。

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